nih aku kasih sama loh loh pade, 10 film indonesia terbaik sepanjang masa . chekidoooooot :)
1.Laskar Pelangi (2008)
Laskar Pelangi (2008) adalah sebuah film garapan sutradara Riri Riza yang dirilis pada 25 September 2008 dan merupakan adaptasi dari novel karangan Andrea Hirata, pada saat libur Lebaran. Skenarionya ditulis oleh Salman Aristo yang juga menulis naskah film Ayat-Ayat Cinta dibantu oleh Riri Riza dan Mira Lesmana. Hingga Maret 2009, Laskar Pelangi telah ditonton oleh 4,6 juta orang. Themesongnya(by Nidji) pun sampai sekarang masih menjadi Lagu yang laris di Indonesia.
2. Tjoet Nja’ Dhien (1986)
Sebuah masterpiece! Tak ada yang menyangkal Tjoet Nja’ Dhien (1986) dibilang begitu. Film debut penyutradaraan Eros Djarot itu butuh waktu dua tahun buat menyelesaikannya. Pemeran utamanya, Christine Hakim jadi legenda hidup gara-gara film ini. Berkat Tjoet Nja’ Dhien, setiap aktris muda pasti menyebutnya sebagai panutan atau bintang idola. Tak ada yang menyangkal pula, sebagai Tjoet Nja’ Dhien, Christine berakting sempurna. Tak cuma Christine saja yang serba bagus di film ini. Filmnya sendiri, sebagai sebuah kesatuan karya sinema, nyaris tanpa cacat (diganjar 8 Piala Citra di FFI 1988). Tjoet Nja Dhien tak berisi uraian biografis kehidupan pahlawan dari Tanah Rencong itu. Melainkan juga berisi drama, pengkhianatan, dan kebesaran jiwa. Tak aneh rasanya kalau Tjoet Nja’ Dhien merupakan puncak pencapaian dunia perfilman kita yang belum terlewati hingga kini.
3. Naga Bonar (1986)
Lewat Naga Bonar, Asrul Sani lagi-lagi membuktikan bakat besarnya sebagai salah satu penulis cerita terbaik yang pernah dipunyai negeri ini. Asrul piawai menghadirkan dialog yang memicu tawa, yang begitu dipikir lebih dalam ternyata mengandung makna luhur. Naga Bonar hadir buat berkelakar. Namun, ia tak berkelakar sembarangan. Yang jadi bahan kelakar justru pejuang negeri saat perang kemerdekaan berlangsung. Naga Bonar menyindir pemujaan pada para pahlawan. Film ini berpesan, tak semua pejuang di masa lampau itu punya niat suci membela negeri. Ada yang cuma bisa bicara saja. Nah, Jenderal Naga Bonar (diperankan dengan gemilang oleh Deddy Mizwar) pun aslinya pencopet. Tapi dari sosok inilah kemurnian perjuangan lahir. Sebagai karya sinema, Naga Bonar tampil lengkap, berisi sekaligus menghibur; tergarap dengan baik, tanpa cacat cela. Pantas rasanya bila film ini memborong 7 Piala Citra di FI 1987.
4. Ada Apa dengan Cinta? (2001)
Ada Apa dengan Cinta? (AAdC?) jadi salah satu film penting negeri ini. Melahirkan tren yang sudah lama hilang dari jagad sinema kita: film bertema remaja. Selepas AAdC? lahir film-film bertema sejenis. Tren itu juga merambah ke teve. Sejak AAdC?, datang berduyun-duyun sinetron bertema remaja. Rasanya, sejak Gita Cinta dari SMA (1979) dulu baru ada lagi film Indonesia yang begitu digandrungi remaja. AAdC? tak kurang ditonton sekitar 2,7 juta orang di bioskop. Rudi Soedjarwo, sang sutradara, begitu lancar bertutur (Rudi dapat Piala Citra di FFI 2004).
5. Kejarlah Daku Kau Kutangkap (1985)
Film baik tak lekang dimakan zaman. Bertahun-tahun selewat peredarannya, film itu masih asyik buat ditonton. Nah, Kejarlah Daku Kau Kutangkap tipe film seperti itu. Penonton tak sekadar diajak tergelak. Semua ini berawal dari skenario cerdas yang dibuat Asrul Sani, pengarahan kuat dari Chaerul Umam, sang sutradara, yang digenapi akting prima dari Deddy Mizwar, Lydia Kandou, Ully Artha, dan Ikranegara. Hasilnya, film ini layak ditasbihkan sebagai situasi komedi terbaik yang pernah dihasilkan sineas kita. Asrul berhasil membuat kelakar jenius tentang hubungan pria dan wanita. Dalam film ada hubungan Ramadhan (Deddy) dan Mona (Lydia) yang berkisar antara cinta dan benci, cinta dan gengsi, hingga cinta akhirnya mengalahkan segalanya.
6. Badai Pasti Berlalu (1977)
Badai Pasti Berlalu jadi film Teguh Karya yang paling laris ditonton. Tak kurang, saat beredar dulu, film ini masuk urutan kedua film terlaris 1978 (ditonton 212.551 orang). Padahal buat Teguh sendiri, ia terpaksa membuat film itu. “... ingin nafas, dan balas budi dari film-film terdahulu yang kurang laku. Selain saya ingin memvisualkan sebuah novel ke dalam bahasa visual,” ujarnya seperti dimuat Pikiran Rakyat pada 1978. Badai Pasti Berlalu memang diangkat dari novel pop. Hasilnya, ya film pop. Sebelum diangkat jadi film, kisahnya memang sudah populer duluan saat dimuat bersambung oleh Kompas dan kemudian dinovelkan. Hingga saat difilmkan, orang tentu ingin menontonnya. Apalagi yang membuatnya Teguh Karya, sutradara yang piawai membuat film-film bermutu. Selain itu, yang membuat Badai Pasti Berlalu dikenang juga lantaran tata musik berikut lagu temanya yang digubah Eros Djarot. Lagu temanya abadi hingga kini.
7.Arisan (2003)
Untuk ukuran tahun 2000-an sekarang, Arisan! paling tepat ditunjuk sebagai film yang menelanjangi kehidupan di zamannya. Tanpa tedeng aling-aling, Arisan! menampilkan problematika hidup kaum borjuis Jakarta. Ada perselingkuhan, dilema cinta sesama jenis, hingga upaya mempertahankan nilai-nilai keluarga. Semuanya campur-aduk dalam balutan komedi segar. Kepiawaian sang sutradara, Nia DiNata, menggarap realitas ini mengingatkan kita pada kemampuan senada yang dimiliki sutradara besar lain macam Sjuman Djaya atau Asrul Sani. Nia tak cuma menghibur, ia juga mengajak penonton untuk jujur pada diri sendiri. Pesannya jelas, kehidupan kaum jetset Jakarta dipenuhi topeng alias kemunafikan. Arisan! juga jadi darah segar saat perfilman kita yang bangkit lagi dipenuhi film remaja dan horor. Di luar itu, Arisan! yang jadi film terbaik FFI 2004 ini juga melahirkan bintang baru. Tora Sudiro (pemeran Sakti yang gay) namanya.
8. Gie (2005)
Soe Hok Gie, aktivis mahasiswa 1960-an, telah jadi sosok bak pahlawan. Pandangan dan kisah hidupnya memikat Mira Lesmana dan Riri Riza, pemilik Miles Productions. Keduanya lantas menggagas buat mengangkat kisah hidup Gie ke layar lebar. Hasilnya jadilah Gie. Akor ganteng Nicholas Saputra didapuk memerankan Soe Hok Gie. Tentu tampang Nico yang ganteng tak mirip Gie asli, akan tetapi ia bisa berakting (buktinya Nico diganjar FFI 2005 buat aktor terbaik). Sebuah gagasan yang mengingatkan kita pada mahakarya Usmar Ismail, Lewat Djam Malam (1954).
9.Si Doel Anak Betawi (1973)
Saat karya sastra diangkat ke layar lebar—di antaranya Salah Asuhan (1972)—Sjuman Djaya memilih mengadaptasi novel Aman Datoek Madjoindo berjudul Si Doel Anak Betawi. Ini cerita seputar suka-duka kehidupan Doel, seorang anak Betawi asli. Doel diperani Rano Karno saat masih kecil. Suka duka kehidupan Doel yang mencari figur ayah (setelah ditinggal mati ayahnya), melawan kerasnya hidup (ia harus membantu ibunya berjualan kue buat menyambung hidup), sampai menghadapi tekanan anak-anak nakal terekam baik.
10. Petualangan Sherina (1999)
Sebuah tontonan yang mengingatkan kita pada Home Alone (). Kala anak kecil mempecundangi orang dewasa. Petualangan Sherina jadi film besar lantaran dianggap sebagai penanda kebangkitan perfilman nasional. Sebelum Petualangan Sherina, bioskop tanah air melulu diisi film esek-esek. Baru setelah film ini datang, orangtua mengantre mengajak anaknya ke bioskop. Petualangan Sherina bertahan di bioskop selama berminggu-minggu. Film karya Riri Riza ini mampu mengundang 1,6 juta penonton ke bioskop. Jika Petualangan Sherina bukan film menarik, penontonnya mungkin tak sebanyak itu. Pada kenyataannya, sebagai karya sinema Petualangan Sherina bukanlah film buruk. Riri mampu bercerita dengan lancar diselingi lagu-lagu Sherina -- ini film musikal.
10 film indonesia terbaik sepanjang masa
Read User's Comments0
Daftar 100 film hollywood terbaik sepanjang masa
ini guys aku kasih buat semua daftar film hollywood terbaik sepanjang masa, chekidooooooot :)
1. Avatar (2009)
2. Titanic (1997)
3 . The Lord of the Rings: The Return of the King (2003)
4. Pirates of the Caribbean: Dead Man's Chest (2006)
5. Toy Story 3 (2010)
6. Alice in Wonderland (2010)
7. The Dark Knight (2008)
8. Harry Potter and the Sorcerer's Stone (2001)
9. Pirates of the Caribbean: At World's End (2007)
10. Harry Potter and the Order of the Phoenix (2007)
11. Harry Potter and the Half-Blood Prince (2009)
12. The Lord of the Rings: The Two Towers (2002)
13. Star Wars: Episode I - The Phantom Menace (1999)
14. Shrek 2 (2004)
15. Jurassic Park (1993)
16. Harry Potter and the Goblet of Fire (2005)
17. Spider-Man 3 (2007)
18 .Ice Age: Dawn of the Dinosaurs (2009)
19. Harry Potter and the Chamber of Secrets (2002)
20. The Lord of the Rings: The Fellowship of the Ring (2001)
21. Finding Nemo (2003)
22. Star Wars: Episode III - Revenge of the Sith (2005)
23. Transformers: Revenge of the Fallen (2009)
24. Inception (2010)
25. Spider-Man (2002)
26. Independence Day (1996)
27. Shrek the Third (2007)
28. Harry Potter and the Prisoner of Azkaban (2004)
29 E. T. The Extra-Terrestrial (1982)
30. Indiana Jones and the Kingdom of the Crystal Skull (2008)
31 The Lion King (1994)
32. Spider-Man 2 (2004)
33. Harry Potter and the Deathly Hallows, Part 1 (2010)
34. Star Wars: Episode IV - A New Hope (1977)
35. 2012 (2009)
36. The Da Vinci Code (2006)
37. The Chronicles of Narnia: The Lion, the Witch and the Wardrobe (2005)
38. The Matrix Reloaded (2003)
39. Shrek Forever After (2010)
40. Up (2009)
41. The Twilight Saga: New Moon (2009)
42. Transformers (2007)
43. The Twilight Saga: Eclipse (2010)
44. Forrest Gump (1994)
45. The Sixth Sense (1999)
46. Ice Age: The Meltdown (2006)
47. Pirates of the Caribbean: The Curse of the Black Pearl (2003)
48. Star Wars: Episode II - Attack of the Clones (2002)
49. Kung Fu Panda (2008)
50. The Incredibles (2004)
51. Hancock (2008)
52. Ratatouille (2007)
53. Iron Man 2 (2010)
54. The Lost World: Jurassic Park (1997)
55. The Passion of the Christ (2004)
56. Mamma Mia! (2008)
57. Madagascar: Escape 2 Africa (2008)
58. Casino Royale (2006)
59. War of the Worlds (2005)
60. Men in Black (1997)
61. Quantum of Solace (2008)
62. I Am Legend (2007)
63. Iron Man (2008)
64. Night at the Museum (2006)
65. Armageddon (1998)
66. King Kong (2005)
67. Mission: Impossible II (2000)
68. The Day After Tomorrow (2004)
69. Despicable Me (2010)
70. Star Wars: Episode V - The Empire Strikes Back (1980)
71. Madagascar (2005)
72. The Simpsons Movie (2007)
73. Monsters, Inc. (2001)
74. Sherlock Holmes (2009)
75. WALL·E (2008)
76. Terminator 2: Judgment Day (1991)
77. Meet the Fockers (2004)
78. Ghost (1990)
79. Aladdin (1992)
80. Troy (2004)
81. Twister (1996)
82. Clash of the Titans (2010)
83. How to Train Your Dragon (2010)
84. Angels & Demons (2009)
85. Toy Story 2 (1999)
86. Bruce Almighty (2003)
87. Shrek (2001)
88. Saving Private Ryan (1998)
89. Mr. & Mrs. Smith (2005)
90. Home Alone (1990)
91. Star Wars: Episode VI - Return of the Jedi (1983)
92. Charlie and the Chocolate Factory (2005)
93. Indiana Jones and the Last Crusade (1989)
94. Jaws (1975)
95. The Hangover (2009)
96. The Matrix (1999)
97. Pretty Woman (1990)
98. Cars (2006)
99. X-Men: The Last Stand (2006)
100.Mission: Impossible (1996)
Manfaat Lari Bagi Kesehatan
Peneliti telah menemukan rahasia untuk hidup sehat sekaligus berumur panjang. Resepnya adalah berlari. Ya, lari. Cara itu tidak muluk-muluk, tapi terbukti berhasil meningkatkan kesehatan dan memperpanjang umur. “Banyak manfaat yang diperoleh dari berlari,” kata Joann Manson, kepala pengobatan preventif di Rumah Sakit Brigham, Boston.
1. Melatih berpikir cepat
Karyawan-karyawan kantor di Inggris disurvei pada hari di mana mereka berlari dan tidak. Hasilnya, pada hari ketika mereka melakukan olahraga lari, atasan mereka di kantor mengatakan bahwa mereka hanya berbuat sedikit kesalahan, berkonsentrasi lebih baik, dan bekerja lebih produktif.
2. Membuat tidur lebih nyenyak
Dengan meluangkan waktu untuk berlari, pengidap insomnia berhasil ertidur pada menit ke-17. Sementara bila mereka tidak berlari, mereka baru bisa tidur sekurang-kurangnya pada menit ke-38. Pengidap insomnia ini juga tertidur sejam lebih lama jika mereka telah berlari.
3. Menjaga ketajaman daya ingat
Sebuah studi di Jurnal Geriatri (ilmu kedokteran yang mempelaajari tentang orang tua) Amerika melaporkan bahwa wanita yang aktif layaknya remaja, mengurangi resiko mengidap demensia atau pikun di masa tuanya.
4. Mempermudah bernafas
Peneliti menyarankan sejumlah penderita asma untuk berlari secara rutin. Setelah tiga bulan, nafas mereka relatif bersih dan tidak berbunyi. Mereka pun dapat bernafas panjang, tidak pendek-pendek seperti umumnya penderita asma.
5. Membuat Anda berpikir panjang
Orang yang berlari lebih dari 35 mil per minggu, dapat berpikir lebih panjang dan bervisi, dibanding mereka yang berlari hanya 10 mil per minggu.
6. Menjaga tekanan darah
Orang yang berlari 10 mil per minggu, relatif bebas dari persoalan tekanan darah dan kolesterol, dibanding mereka yang berlari tidak sampai 3 mil dalam seminggu.
7. Membuat Anda berumur panjang
Sebanyak 22 hasil riset menunjukkan bahwa orang yang berlari 2,5 jam per minggu, relatif terhindar dari mati muda, dibanding mereka yang tidak berlari sama sekali.
Jalan Paling Berhantu di Dunia
1. Tuen Mun Road – Hong Kong
Dianggap salah satu jalan paling mematikan di dunia, jalan Tuen Mun telah banyak memakan korban selama bertahun-tahun. Jalan ini adalah jalan yang paling penting dan salah satu jalan yang paling banyak digunakan di Hong Kong, sehingga hampir mustahil untuk dihindari. Tuen Mun Road dihantui dari mereka yang telah tewas di jalan dikatakan mereka melangkah ke lalu lintas, menyebabkan pengendara berbelok keluar dari jalan dan masuk ke dalam kecelakaan yang serius atau fatal. Korban-korban baru kemudian menghantui kembali dan menyebabkan kecelakaan di jalan.
2. A229 – Inggris
The A229 dari Kent ke Sussex memiliki dua hantu terkenal. Yang pertama diyakini seorang wanita bernama Judith Langham, yang terbunuh di jalan pada hari pernikahannya pada tahun 1965. Dia muncul di jalan dalam gaun putihnya dan kemudian menghilang. Hantu kedua adalah tumpangan yang masuk ke dalam mobil dan berbicara tentang semua hal . Setelah pengemudi mencapai tempat tertentu, dia menghilang.
3. Bloodspoint Road – Illinois, Amerika Serikat
Bloodspoint hanyalah salah satu dari beberapa jalan yang memotong seluruh Boone County, Illinois, yang dapat membuat rambut di belakang leher Anda berdiri. Jalan ini telah menyaksikan pembunuhan, bunuh diri, dan bahkan seorang anak yang tertabrak kereta api. Beberapa anak meninggal ketika bus meluncur dari jembatan di daerah ini. Ada juga dikatakan penyihir yang digantung anak-anaknya di sebuah rumah pertanian tua, dan meskipun bangunan sudah tidak ada lagi, beberapa orang mengatakan bahwa mereka telah melihat hantu pohon.
4. M6 – Inggris
M6 di Inggris telah ada dalam beberapa bentuk atau cara selama sekitar
2.000 tahun, sehingga tidak mengherankan bahwa lebih dari legenda seram beberapa telah terkait dengan itu dari waktu ke waktu. Jalan itu pernah digunakan oleh tentara selama pendudukan Romawi di Inggris, dan tentara Romawi masih terlihat di sepanjang jalan dan berjalan melalui lalu lintas. Ada juga truk hantu yang berjalan melawan arus lalu lintas serta hantu seorang wanita sepanjang sisi jalan.
5. A75 Kinmont – Skotlandia
Dijuluki "jalan hantu," jalan ini di barat daya Skotlandia telah menjadi
tempat ratusan penampakan yang tidak dapat dijelaskan. Banyak pengemudi telah melaporkan melihat beberapa berjalan di depan kendaraan mereka, burung-burung terbang ke kaca depan mereka dan kemudian menghilang, penampakan orang berjalan ke arah kendaraan dan makhluk menyeramkan lainnya (termasuk kambing, anjing liar dan kucing) yang muncul entah dari mana.
6. Annie Road – New Jersey, Amerika Serikat
Jalan ini dikatakan dihantui oleh seorang wanita yang memakai gaun putih atau biru. Meskipun setiap orang setuju bahwa seorang wanita bernama Annie tewas di jalan. Beberapa orang mengatakan bahwa Annie tewas pada malam pernikahannya; yang lain mengatakan ia dipenggal pada malam pernikahannya dan menyeretnya sepanjang jalan. Pengemudi mengatakan bahwa ketika mereka melewati Annie Road di tengah malam mereka melihat hantunya berjalan sepanjang jalan, dan dia rupanya muncul pada ulang tahun kematiannya setiap tahun .
7. Terowongan Belchen – Swiss
Terowongan ini merupakan bagian dari jalan tol A2 dari Basel untuk
Chiasso. Meskipun hantu Belchen pertama dikenal adalah laki-laki, itu
adalah seorang wanita yang muncul pada bulan Januari tahun 1981 yang menjadi berita utama. Wanita ini, yang telah melihat berdiri di luar dari terowongan, mengenakan pakaian putih. Pengemudi mengatakan bahwa dia melangkah di depan kendaraan dan bahkan kadang-kadang berbicara kepada mereka.
Kota Paling Angker dan Berhantu di Amerika
1. San Francisco, California
San Fransisco kota yang kaya akan budaya , populasi imigran yang besar, dan sejarah bencana alam seperti gempa bumi, telah membantu mengembangkan reputasinya sebagai salah satu kota paling berhantu di amerika. Chinatown adalah rumah bagi wisata hantu dan cerita rakyat yang tak terhitung menyeramkan, tetapi kota ini juga menawarkan banyak hotel angker, rumah-rumah, dan pangkalan-pangkalan militer. Dari jumlah tersebut, salah satu yang paling terkenal adalah Queen Anne Hotel, yang berfungsi sebagai sekolah untuk anak perempuan di tahun 1890-an dan dikatakan dihantui oleh hantu mantan kepala sekolah, Mary Lake. Ada juga sejumlah kisah tentang Mary Anne Pleasant, yang disebut “Ratu Voodoo San Francisco,” adalah seorang mantan budak dan abolisionis yang menggunakan ilmu hitam untuk mendapatkan kekayaan dan pengaruh para elit kota. Bahkan San Francisco Art Institute, yang dikabarkan dibangun di atas kuburan yang menampung korban gempa bumi 1906, dikatakan sering terlihat hantu yang menaiki tangga dengan menara yang menghadap kuburan kuno.
Tempat Paling Angker: Alcatraz
Pulau Alcatraz adalah salah satu landmark San Francisco yang paling terkenal, tetapi bekas penjara dengan keamanan maksimum itu menyimpan banyak misteri cerita -cerita hantu. sering Para pengunjung yang pergi kepulau itu melihat penampakan orang yang berjalan di blok jeruji, dan kadang-kadang mendengar suara-suara yang berasal dari kafetaria.
2. Key West, Florida
kekayaan sejarah kota Florida tentang bajak laut dan rumrunners melatar belakangi cerita-cerita hantu kota ini, seperti yang dikatakan menghantui Saloon Kapten Tony. Sebelum menjadi bar, saloon Kapten Tony tersebut diduga sebagai lokasi kamar mayat, dan pohon yang tumbuh melalui pusat gedung dikatakan telah menjadi tempat utama bagi bajak laut dan penjahat lainnya di hukum mati, dan banyak yang dikatakan masih menghantui tempat itu sampai hari ini. hantu lokal lainnya tentang cerita keprihatinan penulis Ernest Hemingway, yang mendiami sebuah rumah di Key West selama tiga puluh tahun. rumah Hemingway, sekarang menjadi museum yang didedikasikan untuk kehidupan dan pekerjaannya, dikatakan rumah itu dihantui hantu novelis tersebut. Beberapa pengunjung dan pekerja mengaku melihat dia berjalan, sementara yang lain mendengar suara ketikan mesin tik-nya datang dari dalam ruangan utama.
Hantu Paling terkenal: Robert the Doll
Seni pulau itu dan museum sejarah tidak angker, tetapi tidak mengandung salah satu artefak sejarah menyeramkan di Key West yakni sebuah boneka Robert the Doll, boneka ini diberikan kepada pelukis Gene Otto di awal 1900-an, dan anak laki-laki nya menjadi pucat dan takut , karena ia mengatakan boneka itu sering mengancam dia dan membangunkan dia di malam hari dengan melemparkan perabotan di ruangan itu. Orangtua anak itu sering bersumpah bahwa mereka melihat boneka itu bergerak, dan tetangga mereka sering terlihat boneka itu mondar-mandir di depan jendela rumah ketika keluarga sedang pergi.
3. Athens, Ohio
Athens, Ohio adalah kota kecil tempat dimana Universitas Ohio berada serta beberapa cerita hantu yang benar-benar aneh. Penduduknya yang damai telah mengilhami kisah-kisah hantu yang mencakup segala sesuatu mulai dari cerita masinis kereta tanpa kepala hingga kultus kaum pagan dan kekerasan pembunuhan ternak. Banyak klaim yang ketika diplot di peta, kota itu dikelilingi oleh kuburan kuburan yang kesemuanya membentuk simbol pentagram.dan ritual-ritual aneh yang mengilhami cerita-cerita hantu di kota tersebut. Banyak cerita-cerita ditarik kembali kemasa lalu ketika kota itu terkait dengan gerakan Spiritualist tahun 1800. Yang paling terkenal menceritakan Jonathan Koons, seorang petani miskin yang diperintahkan oleh hantu untuk membangun sebuah “ruangan jiwa” di mana penampakan dan perwujudan kemudian berkomunikasi dengan dia dari dalam kubur.
Tempat Paling berhantu: Athena Lunatic Asylum
Ada cerita menyeramkan dari rumah sakit jiwa kuno di kota ini, dan Athena memiliki salah satu yang paling terkenal dalam bentuk Athena Lunatic Asylum, yang beroperasi dari tahun 1874 hingga 1993. Rumah sakit ini dihui oleh pasien -pasien bekas kekerasan, dan terkenal karena menjadi tempat ratusan lobotomies. Sejak penutupan, rumah sakit ini telah menjadi pusat dari banyaknya cerita hantu , yang sebagian besar tetap hidup oleh mahasiswa di universitas, yang kini memiliki dasar suaka. Yang paling terkenal dari masalah ini adalah kisah Margaret, seorang pasien tuli-bisu yang diduga melarikan diri dari kamarnya, dan terjebak dalam suatu lingkungan tak terjamah, dan akhirnya meninggal karena kelaparan. Tubuhnya membusuk ditemukan seminggu kemudian, dan noda yang tersisa di lantai bangsal masih bisa dilihat sampai hari ini.
4. Portland, Oregon
Portland, Oregon telah mengembangkan reputasi sebagai kota paling berhantu, berkat sejarah aneh dan tingginya jumlah penampakan hantu. Salah satu rumah yang paling terkenal di kota itu adalah Pittock Mansion, sebuah rumah hiasan yang dibangun pada tahun 1914 oleh seorang pengusaha kaya dan istrinya, keduanya meninggal segera sesudahnya. Pengunjung mengklaim telah melihat penampakan dan langkah kaki terdengar dari kamar kosong, dan pintu dan jendela kadang-kadang akan terbuka dengan sendirinya. Yang paling aneh dari kesemuanya itu adalah, potret Mr Pittock, orang yang membangun rumah, entah potrait itu akan ditemukan di berbagai bagian rungan rumah, seolah-olah bisa bergerak sendiri dari kamar ke kamar. Selain rumah Pittock, Portland juga masih memiliki tempat angker termasuk teater Bagdad, sebuah bioskop yang dibangun tahun 20-an yang diduga rumah sejumlah roh, dan sungai Willamette, di mana dalam beberapa tahun terakhir sebuah perahu dayung hantu telah dilihat oleh beberapa orang .
Tempat Paling berhantu: Terowongan Shanghai
lokasi pantai Portland didirikan sebagai pusat pelayaran dan pelabuhan untuk pelaut selama 1800. Hal ini akhirnya mengarah pada munculnya praktek yang dikenal sebagai shanghaiing, dimana laki-laki dan perempuan banyak yang diculik dari bar atau hotel, dikirim ke Timur, dan dijadikannya menjadi pekerja paksa atau prostitusi. Portland mejadi terkenal karena dibuatnya serangkaian labirin terowongan bawah tanah yang dbangundi bawah jalan-jalan kota, yang digunakan oleh Shanghaiiers sebagai cara yang aman untuk menangkap dan memindahkan korban ke pelabuhan tanpa terlihat. Saat ini, terowongan dikatakan dihantui oleh hantu dari orang-orang yang diculik, banyak di antaranya tidak pernah dilihat atau didengar dari lagi.
5. Charleston, South Carolina
Dikenal sebagai “Kota Suci” untuk menara gereja nya, Charleston merupakan salah satu kota tertua di Amerika Serikat, dan juga salah satu yang paling angker. rumah mewah Victoria yang berbaris daridaerah pusat kota yang dikenal sebagai Baterai, yang merupakan instalasi artileri pelindung selama Perang Sipil, dan di sini bahwa banyak rumah kota paling berhantu dapat ditemukan. Mungkin yang paling terkenal adalah Baterai Carriage House Inn, sebuah hotel di mana orang telah melaporkan melihat lampu aneh, hantu seorang mahasiswa yang meninggal setelah melompat dari atap, badan tanpa kepala yang muncul di samping tempat tidur ‘di tengah malam. Charleston juga terkenal dengan sejumlah cerita hantu yang berasal dengan Gullah, budaya Afrika Barat yang berkembang di negara bagian South Carolina dan Georgia. Cerita-cerita horor paling terkenal dari Gullah biasanya berpusat pada Boo hag, jenis vampir darah merah yang memakai kulit manusia sebagai masker dan menyerap energi korbannya ketika mereka tertidur.
Tempat Paling Berhantu: Teater Street Dock
Charleston dipenuhi dengan bangunan masa lalu yang kotak-kotak, dan salah satu yang paling terkenal adalah Dock Street Theater. Dibangun pada tahun 1809, teater itu dikatakan sebagai rumah dua roh. Yang pertama adalah Nettie, seorang pelacur miskin yang tewas di dekat teater setelah disambar petir. Yang lainnya adalah hantu Junius Brutus Booth, seorang aktor yang lebih terkenal pada hari ini adalah ayah dari John Wilkes Boothe, orang yang membunuh Abraham Lincoln. Kedua roh dikatakan mengembara daerah belakang panggung teater, dan banyak pekerja dan pemain mengklaim telah melihat mereka
6. Salem, Massachusetts
Pada 1692, serangkaian percobaan terkenal setelah tiga wanita setempat dituduh menggunakan sihir untuk meneror trio gadis-gadis muda. Uji coba itu kemudian meningkat menjadi histeria massa, dengan berapi-api menuduh warga kota tetangga dan kenalan, hampir semua dari mereka perempuan yang belum menikah, menjadi penyihir. Lebih dari 150 orang ditangkap dan didakwa, dan 19 orang akhirnya dihukum gantung. Saat ini, kota Salem mendorong reputasinya sebagai “Kota Penyihir, USA” dan memiliki salah satu perayaan Halloween terbesar di negara ini. Di samping toko-toko wisata dan museum, meskipun, berdiri beberapa cerita hantu terkenal berkaitan dengan persidangan penyihir. Satu dari keprihatinan khususnya Gallows Hill, tempat ke 19 orang dihukum gantung, yang dikatakan dihantui oleh roh dari 19 orang dihukum mati untuk menjadi penyihir.
Tempat Paling berhantu: Rumah Joshua Ward
Dikenal sebagai salah satu rumah paling berhantu di Amerika, Joshua Ward House dibangun di atas dasar rumah George Corwin, pria yang menjabat sebagai Sheriff selama pengadilan nenek sihir di Salem. Corwin terkenal karena perannya dalam kematian Giles Corey, seorang pria setempat yang didakwa dengan sihir. Ketika Corey menolak untuk memasukkan permohonan di pengadilan, Corwin menggunakan sebuah preseden hukum Inggris kuno dan menempatkan dia di bawah papan bertumpuk dengan batu untuk memaksa dia berbicara. Corey tidak pernah mengalah, dan dia akhirnya dihancurkan sampai mati di bawah tumpukan batu yang berat dan besar. Untuk hari ini, banyak yang percaya bahwa Corey dan Corwin, dikabarkan dikubur di bawah fondasi rumah lamanya, menghantui Joshua Ward House.
7. Chicago, Illinois
Terima kasih kepada penjahat paling terkenal dan sejarah gangster seperti Al Capone , Chicago telah mengembangkan reputasinya untuk menjadi kota yang angker. Kota ini memiliki sejumlah cerita hantu terkenal yang berbisik di antara penduduk setempat setiap Halloween, dan mungkin tidak ada yang lebih terkenal bahwa cerita Mary. Seperti ceritanya, Mary adalah seorang gadis muda yang dipukul dan ditabrak oleh mobil saat meninggalkan ruang dansa dengan pacarnya. Dia dimakamkan di Pemakaman Kebangkitan dekatnya, dan sejak saat itu dia bisa dilihat secara berkala berkeliaran di jalan-jalan di pemakaman dengan mengenakan gaun putihnya, masih berusaha menemukan jalan pulang. Cerita lainnya yang terkenal adalah apa yang kemudian dikenal sebagai “Devil Baby of Hull House,” seorang anak yang lahir dengan kulit bersisik dan ekor runcing yang konon menghantui rumah yang pernah dimiliki oleh aktivis terkenal Jane Addams.
Tempat Paling BerhANTU: Pemakaman Bachelor Grove
Dikabarkan menjadi salah satu tempat favorit para gangster era larangan- ‘untuk membuang tubuh, Bachelor’s Grove adalah sebuah tanah kuburan tua yang mengisahkan banya cerita tentang hantu, roh, dan menyembah setan. Beberapa batu nisan di kuburan tampaknya akan bergerak, dan banyak yang mengklaim bahwa roh-roh orang mati sering terwujud dan berjalan pada malam hari. Yang paling terkenal ini adalah “White Lady,” hantu seorang wanita muda yang selalu terlihat mengenakan gaun putih, sering menggendong bayi dalam pelukannya.
Negeri Dongeng di Kehidupan Nyata
Tempat-tempat ini akan membuat kamu bingung apakah kamu baru saja melangkah ke negeri sihir dan fantasi. Dengan alam yang tidak biasa, pemandangan yang tidak nyata, serta arsitektur negeri dongeng, tempat-tempat berikut ini dijamin akan membuat kamu masuk ke dunia yang tidak kamu kenal sebelumnya, persis seperti negeri dongeng yang ada di impian kamu selama ini.
1. COLMAR ~ PERANCIS 
Daerah Colmar di Perancis telah dinyatakan sebagai kota yang paling indah di Eropa, seakan baru keluar dari negeri dongeng. Kota Kecil di Alsace ini terkenal bukan hanya karena arsitektur kota tuanya yang berwarna warni. Colmar, terletak di jalur Wine (anggur) Alsatian, disebut sebagai “Pusat Alsatian Wine”. Kota ini mempunyai iklim yang hangat dan kota terkering kedua di Perancis tentu saja merupakan kota ideal untuk perkebunan anggur.
Seolah-olah sebagai Ibu Kota Anggur tidak cukup sebagai sebutannya, Colmar, dengan bangunan, taman, air mancur dan kanal-kanalnya disebut sebagai “Venesia Kecil” (La Petite Venise). Kota ini juga merupakan kota kelahiran dari Frédéric Bartholdi yang merupakan desainer Patung Liberty yang terkenal di New York, dan juga kota dari pelukis Martin Schongauer.
2. PULAU FAROE 
Tak ada yang akan menyalahkan Anda kalau Anda mengira dari pertama kali melihat bahwa pulau ini memang dihuni para Hobbits dan Elves dari “The Lord Of The Rings”. Pulau ini berlokasi di antara Iceland dan Norwegia, di tengah-tengah Gulf Stream pada Samudra Atlantik Utara.
Terdiri dari 18 pulau, Pulau Faroe benar-benar adalah sebuah rumah dari pemandangan indah dan dramatic dari puncak Vulkanik serta ombak samudera yang menghantam garis pantainya yang berbatu-batu. Pulau ini benar-benar sangat magis serta misterius dengan pemandangannya yang membuat Anda terbawa jauh ke dalam dunia fantasi daripada dunia nyata.
3. KASTIL NEUSCHWANSTEIN ~ JERMAN 
Kalau Anda berpikir bahwa ini adalah Istana Disneyland, Anda super salah meskipun Anda tidak bisa disalahin 100% karena memang istana ini terlihat seperti dihuni putri-putri cantik berambut emas. Pada kenyataannya adalah Neuschwanstein Castle ini lebih nyata daripada yang Anda pikirkan.
Dikontruksi pada sebuah bukit pada abad ke-19 untuk Ludwig II, namun isi dari kastil sangatlah revolusioner pada waktu itu : bangunan ini mempunyai air yang mengalir terus menerus dengan toilet yang otomatis flushing di setiap lantainya, serta system penghangat (yang di jaman itu sudah sangat MEWAH banget). Saat ini, Neuschwanstein terletak di perhentian utama perjalanan romantic, menyusuri sejarah Bavaria dengan kota-kota dan kastil-kastilnya yang melegenda.
4. CAPPADOCIA ~ TURKI 
Jika memang ada sebuah dongeng tentang negeri magis yang berdasar dari tanah liat, dan pasti tempatnya berasal dari Cappadocia. Daerah yang terkenal ini terletak di tengah Turki dan sangat terkenal untuk kerajinan pot serta formasi batu yang unik, dimana para rakyat zaman dahulu mengukir rumah mereka dan gereja di batu-batu tersebut.
Daerah ini juga terkenal untuk batu aneh dengan formasi yang disebut “Cerobong Peri” yang bisa ditemukan dalam berbagai bentuk seperti Cone, jamur, kolom dan batu lancip. Tradisi tanah liat dan keramik di Turki merupakan kerajinan paling tua di dunia yang bermula dari abad ke-8.
5. HOI AN ~ VIETNAM 
Jika Anda sudah pernah ke Vietnam, Anda pasti tidak akan melewatkan Hoi An. Kota kecil yang sangat penuh warna, magis, serta luar biasa indah ini adalah lebih seperti rumah bagi lentera sutra. Terletak di pantai Laut Cina Selatan, kota ini pada dulunya merupakan pelabuhan penting dan pusat perdagangan.
Saat ini, banyak traveler dan backpacker menemukan negeri dongeng pada kota ini dan tidak bisa mengalihkan diri dari pesonanya. Atmosfir Hoi An merupakan sebuah gabungan yang indah dari keramahan para penduduknya, serta arsitekturnya yang seperti keluar dari Negeri dongeng, dan tidak heran kalau kota ini menjadi salah satu kota tujuan paling diincar di Asia Tenggara.
6. GREENLAND 
Tidak tersentuh, terpencil, dan sulit dijangkau, Greenland adalah sebuah alam liar dimana banyak jalan yang belum ada, pemandangan yang belum terjamah dan tentu saja membuat mulut Anda menganga lebar-lebar.
Dengan tidak adanya pohon, jalan, dan serta hampir tidak ada orang, pulau ini tentu saja membuat Anda berpikir lebih banyak diisi oleh Dwarf daripada manusia. Meskipun dingin, Greenland adalah sebuah tempat yang tidak terlupakan dengan auroranya yang magis dan rumah-rumahnya yang berwarna-warni.
7. VENICE ~ ITALY 
Venesia sangat sulit ditandingi. Arsitektur yang membuat Anda terpelongo, kanal-kanal yang unik, serta percampuran dari pemandangan fantastis dan atmosfir luar biasa adalah sesuatu yang tidak dimiliki oleh sembarang tempat. Venesia seperti diimpor dari dimensi lain, meskipun Koran New York Time mendeskripsikannya sebagai “Tidak diragukan sebagai kota paling indah yang dibangun oleh manusia.”
Terletak sepanjang 117 pulau kecil, Venesia mempunyai 455 jembatan, ratusan kanal dimana gondola romantic mengayuh perahu mereka melalui kota. Tentu saja ini adalah rumah dari Karnival venesia yang terkenal, Venice Biennale dan the Venice Film Festival. Gimana? Siap-siap bawa calon Anda kesini, dijamin langsung diterima lamarannya.
Menakjubkan bukan? Nah, kalau kamu masih penasaran dengan kota-kota dongeng yang ada pada kehidupan nyata diatas, kamu bisa dapat segera merencanakan untuk dapat berkunjung kesana.
Karya Anak Bangsa Yang Membuat Indonesia Bangga
1. Panser Anoa
Namanya terilhami dari mamalia khas Sulawesi, Anoa tampilannya tidak kalah dengan buatan Eropa. Kelahirannya disiapkan untuk mewujudkan kemandirian di bidang alutsista oleh Departemen Pertahanan dan PT Pindad. Panser beroda 6 ini mampu melaju hingga kecepatan 90 Km/jam. Mampu melompati parit selebar satu meter dan menanjak dengan kemiringan sampai dengan 45 derajat. Panser ini dilapisi baja anti peluru yang apabila diberondong dengan AK47 atau M-16 dijamin tidak akan tembus.
2. Pesawat Gatotkaca N-250
Pesawat ini adalah pesawat regional komuter turboprop rancangan asli IPTN (Sekarang PT. Dirgantara Indonesia) Diluncurkan tahun 1995. Kode N artinya Nusantara, menunjukan bahwa desain, produksi dan perhitungannya dikerjakan di Indonesia atau bahkan Nurtanio, yang merupakan pendiri dan perintis industry penerbangan di Indonesia. Pesawat ini diberi nama Gatotkaca dan primadona IPTN merebut pasar kelas 50-70 penumpang.
3. KRI-Krait-827
Kapal perang ini merupakan hasil saling tukar ilmu antara TNI AL lewat fasharkan (Fasilitas Pemeliharaan dan Perbaikan) Mentigi dan PT Batan Expressindo Shipyard (BES), Tanjung Guncung. Dikerjakan selama 14 Bulan dan 100 % ditangani oleh putra-putri Indonesia. Berbahan baku aluminium, bertonase 190 DWT dengan jarak jelajah sekitar 2.500 Mil. Dilengkapi dengan radar dengan jangkauan 96 Nautical Mil (setara 160 Km) dengan system navigasi GMDSS area 3 dengan kecepatan terpasang 25 Knots.
4. Smart Eagle II (SE II)
Merupakan Prototype pertama UAV (Unman Aerical Vehicle) yang dibuat PT. Aviator Teknologi Indonesia guna kepentingan intelegen Indonesia. SE II menggunakan mesin 2 tak berdiameter 150cc, mampu terbang hingga 6 Jam. Dilengkapi dengan colour TV Camera. Mampu beroperasi dimalam hari dengan menggunakan Therman Imaging (TIS) kamera untuk opsi penginderaannya.
5. Mobil Arina-SMK
Mobil ini dirancang menggunakan mesin sepeda motor dengan kapasitas mesin 150cc, 200cc dan 250cc. Konsumsi bensin hanya 1 liter untuk 40 km. Panjang 2,7 meter, lebar 1,3 meter dan tinggi 1,7 meter sehingga bisa masuk jalan dan gang yang sempit. Dinamakan Arina-SMK karena pembuatannya bekerja sama dengan Armada Indonesia (Arina) dengan siswa-siswa SMK.
6. Chip Asli Buatan Indonesia
Chipset Wimax Xirka, sebuah chip yang dibuat oleh orang Indonesia asli, Bukan usaha mudah memang membuat chip dengan kompleksitas yang cukup tinggi. Xirka yang dikawal beberapa engineer Indonesia ini mulai dikembangkan pada 2006.
Chipset ini terdiri dari dua spesifikasi, yakni Chipset Xirka untuk Fixed Wimax dan Chipset Xirka untuk Mobile Wimax. Produk asli buatan Indonesia ini diluncurkan langsung oleh Menteri Riset dan Teknologi Republik Indonesia, Kusmayanto Kadiman. Beliau menjelaskan, seluruh komponen di dalam Xirka merupakan buatan Indonesia. Operator yang memberikan layanan Wimax wajib menggunakan Xirka.
7. PC TABLET WAKAMINI
Dari sisi layarnya, desain komputer tablet lokal ini tergolong unik yang dapat diputar 180 derajat, berukuran 10 inchi dan memiliki empat varian warna; coklat, merah, hitam dan biru.
Sistem operasinya menggunakkan Windows 7 Home Premium dan Ultimate, dengan layar sentuh.
Wakamini dibekali dengan prosesesor Intel Atom N450 berkecepatan 1,66 Ghz,RAM (Random Access Memory) sebesar 1 GB DDR2, Ruang penyimpanan 250 GB, sedangkan bobotnya 1,35 KG dengan Wifi “4 in 1″ card reader dan 1,3 MP Webcam dengan batrai berdaya tahan tiga jam.
Sementara Wakatobi berukuran lebih mungil dan didesain untuk anak-anak, hanya 8,9 inchi. Desain layarnya juga unik, demikian pula harganya yang cukup menarik Rp2,999.000 per unit atau termurah di kelasnya.
Tapi berbeda dari saudaranya, Wakatobi tidak mendukung fitur multi touch.
Prosesor Wakatobi adalah Intel Atom N270 berkecepatan 1,6 Ghz, dengan RAM 1 GB DDR2. Bobotnya hanbya 1,25 kg.
Kebiasaan Yang Dapat Merusak Rambut
Karena ingin tampil sempurna, orang tak segan menggunakan produk kimia bagi rambut. Padahal, beberapa perawatan dan cara penataan rambut yang salah lambat-laun justru akan memberi hasil yang buruk.
Berikut 7 Kebiasaan Yang Dapat Merusak Rambut:
1. Terlalu sering mengikat rambut
Menguncir rambut memang cara praktis membuat rambut rapi. Tapi sadarkah Anda, kegiatan itu bisa membuat rambut serta kulit kepala tegang dan stres? Jika demikian, salah satu masalah yang sering muncul adalah sakit kepala dan rambut rontok.
Sebaiknya jangan terlalu ketat mengikat rambut agar rambut bisa tetap bernapas. Selain itu usahakan untuk selalu mengganti titik ikatan rambut agar tidak terjadi tekanan terus menerus pada titik yang sama.
Jangan menguncir rambut seharian agar rambut bisa beristirahat dan kulit kepala tidak terlalu tegang. Jika memungkinkan, variasikan penataan rambut Anda agar tidak membuat rambut rapuh karena terus diikat. Sesekali biarkan rambut tergerai dan gunakan penjepit rambut untuk membantu merapikan.
2. Menyiksa rambut dengan hair dryer
Mengeringkan rambut pun ada aturannya. Jangan mengeringkan rambut dengan hair dryer dalam keadaan sangat basah ketika baru selesai keramas. Ini akan membuat rambut semakin rapuh dan mudah patah. Sebaiknya, keringkan dulu rambut dengan handuk hingga lembap dan tidak basah menetes. Gunakan hair dryer pada suhu sedang dan jangan terlalu panas.
Demi rambut yang sehat tak ada salahnya berinvestasi membeli alat pengering rambut berkualitas baik yang suhunya bisa disesuaikan. Beberapa pengering rambut juga menyediakan fitur angin dingin untuk mengeringkan rambut. Pilihan ini bisa menjadi alternatif variasi saat mengeringkan rambut agar rambut tetap sehat. Sebaiknya maksimal waktu mengeringkan rambut dengan panas hairdryer tidak lebih dari 20 menit.
3. Mengubah tekstur rambut
Rambut keriting atau lurus bisa sama bagusnya sepanjang ditata dengan tepat. Tak perlu memaksakan diri mengubah tekstur rambut dengan berbagai perawatan yang bisa merusak. Kenali jenis dan tekstur rambut Anda dengan baik. Rambut yang tipis dan mudah patah sebaiknya tidak banyak dibebani dengan perawatan bahan kimia yang bisa membuatnya semakin rusak.
Menggunakan alat pencatok setiap hari juga berpotensi membuat rambut rapuh dan rontok. Pada rambut yang rapuh dan sensitif, proses pengembalian kondisi rambut yang rusak bisa memakan waktu yang lama. Jika Anda tetap memutuskan untuk mengubah tekstur rambut, pastikan Anda selalu menggunakan perawatan rambut secara berkala.
Sebaiknya istirahatkan rambut beberapa saat sebelum mulai meluruskan atau mengeriting rambut lagi.
4. Terlalu sering mencuci rambut
Karena terasa berminyak, banyak orang memiliki kebiasaan mencuci rambut setiap hati. Mencuci rambut dengan shampo setiap hari bisa menghilangkan minyak alami yang justru dibutuhkan. Mencuci rambut terlalu sering justru memicu kulit kepala untuk terus memproduksi minyak untuk mengganti minyak yang hilang karena shampo.
Minyak alami yang diproduksi dari kulit kepala tersebut seharusnya mencapai ujung rambut untuk membuat rambut terlihat sehat. Jika memungkinkan, keramas cukup 2-3 hari sekali untuk membiarkan minyak alami menjalankan fungsinya pada rambut. Basuh dengan air bersih tanpa shampo jika memerlukan kesegaran pada kulit kepala setiap hari.
5. Menggunakan sisir yang salah
Menggunakan sisir yang salah juga bisa merusak rambut. Sisir yang tidak tepat bisa membuat rambut sulit saat disisir dan menyebabkan rambut patah. Semakin panjang rambut, pilih sisir yang semakin besar agar mudah saat merapihkan rambut.
6. Melupakan perawatan rambut
Selain itu, jika rambut Anda diwarnai, berketombe, atau rontok, sebaiknya segera cari perawatan yang tepat. Membiarkan rambut dengan kondisi tersebut semakin lama akan membuat masalah rambut semakin sulit diobati. Gunakan shampo atau produk perawatan rambut yang sesuai dengan masalah Anda. Jika masalah tersebut tetap terjadi, konsultasikan dengan penata rambut atau dokter kulit untuk menemukan solusi dari masalah tersebut.
7. Banyak bahan kimia
Untuk menjaga kesehatan rambut, usahakan sering biarkan rambut dalam keadaan alami. Jangan terlalu sering membebani rambut dengan berbagai produk penataan seperti gel, wax, atau hairspray. Sering menggunakan produk tersebut akan membuat rambut lengket dan mudah berketombe jika tidak dibersihkan dengan baik.
Menguncir rambut memang cara praktis membuat rambut rapi. Tapi sadarkah Anda, kegiatan itu bisa membuat rambut serta kulit kepala tegang dan stres? Jika demikian, salah satu masalah yang sering muncul adalah sakit kepala dan rambut rontok.
Sebaiknya jangan terlalu ketat mengikat rambut agar rambut bisa tetap bernapas. Selain itu usahakan untuk selalu mengganti titik ikatan rambut agar tidak terjadi tekanan terus menerus pada titik yang sama.
Jangan menguncir rambut seharian agar rambut bisa beristirahat dan kulit kepala tidak terlalu tegang. Jika memungkinkan, variasikan penataan rambut Anda agar tidak membuat rambut rapuh karena terus diikat. Sesekali biarkan rambut tergerai dan gunakan penjepit rambut untuk membantu merapikan.
2. Menyiksa rambut dengan hair dryer
Mengeringkan rambut pun ada aturannya. Jangan mengeringkan rambut dengan hair dryer dalam keadaan sangat basah ketika baru selesai keramas. Ini akan membuat rambut semakin rapuh dan mudah patah. Sebaiknya, keringkan dulu rambut dengan handuk hingga lembap dan tidak basah menetes. Gunakan hair dryer pada suhu sedang dan jangan terlalu panas.
Demi rambut yang sehat tak ada salahnya berinvestasi membeli alat pengering rambut berkualitas baik yang suhunya bisa disesuaikan. Beberapa pengering rambut juga menyediakan fitur angin dingin untuk mengeringkan rambut. Pilihan ini bisa menjadi alternatif variasi saat mengeringkan rambut agar rambut tetap sehat. Sebaiknya maksimal waktu mengeringkan rambut dengan panas hairdryer tidak lebih dari 20 menit.
3. Mengubah tekstur rambut
Rambut keriting atau lurus bisa sama bagusnya sepanjang ditata dengan tepat. Tak perlu memaksakan diri mengubah tekstur rambut dengan berbagai perawatan yang bisa merusak. Kenali jenis dan tekstur rambut Anda dengan baik. Rambut yang tipis dan mudah patah sebaiknya tidak banyak dibebani dengan perawatan bahan kimia yang bisa membuatnya semakin rusak.
Menggunakan alat pencatok setiap hari juga berpotensi membuat rambut rapuh dan rontok. Pada rambut yang rapuh dan sensitif, proses pengembalian kondisi rambut yang rusak bisa memakan waktu yang lama. Jika Anda tetap memutuskan untuk mengubah tekstur rambut, pastikan Anda selalu menggunakan perawatan rambut secara berkala.
Sebaiknya istirahatkan rambut beberapa saat sebelum mulai meluruskan atau mengeriting rambut lagi.
4. Terlalu sering mencuci rambut
Karena terasa berminyak, banyak orang memiliki kebiasaan mencuci rambut setiap hati. Mencuci rambut dengan shampo setiap hari bisa menghilangkan minyak alami yang justru dibutuhkan. Mencuci rambut terlalu sering justru memicu kulit kepala untuk terus memproduksi minyak untuk mengganti minyak yang hilang karena shampo.
Minyak alami yang diproduksi dari kulit kepala tersebut seharusnya mencapai ujung rambut untuk membuat rambut terlihat sehat. Jika memungkinkan, keramas cukup 2-3 hari sekali untuk membiarkan minyak alami menjalankan fungsinya pada rambut. Basuh dengan air bersih tanpa shampo jika memerlukan kesegaran pada kulit kepala setiap hari.
5. Menggunakan sisir yang salah
Menggunakan sisir yang salah juga bisa merusak rambut. Sisir yang tidak tepat bisa membuat rambut sulit saat disisir dan menyebabkan rambut patah. Semakin panjang rambut, pilih sisir yang semakin besar agar mudah saat merapihkan rambut.
6. Melupakan perawatan rambut
Selain itu, jika rambut Anda diwarnai, berketombe, atau rontok, sebaiknya segera cari perawatan yang tepat. Membiarkan rambut dengan kondisi tersebut semakin lama akan membuat masalah rambut semakin sulit diobati. Gunakan shampo atau produk perawatan rambut yang sesuai dengan masalah Anda. Jika masalah tersebut tetap terjadi, konsultasikan dengan penata rambut atau dokter kulit untuk menemukan solusi dari masalah tersebut.
7. Banyak bahan kimia
Untuk menjaga kesehatan rambut, usahakan sering biarkan rambut dalam keadaan alami. Jangan terlalu sering membebani rambut dengan berbagai produk penataan seperti gel, wax, atau hairspray. Sering menggunakan produk tersebut akan membuat rambut lengket dan mudah berketombe jika tidak dibersihkan dengan baik.
Nutrisi Terbaik Bagi Rambut
MERAWAT rambut dengan shampoo dan conditioner saja mungkin belum cukup bagi Anda untuk mendapatkan mahkota kepala yang benar-benar sehat dan indah.
Jika Anda benar-benar ingin memperoleh rambut yang segar, sehat dan tampak berkilau, Anda patut memperhitungkan asupan gizi yang Anda peroleh. Artinya jangan terlalu terpaku dengan perawatan luar, namun mulailah dengan perawatan dari dalam melalui makanan bergizi.
Menurut salah seorang ahli diet asal Chicago, Dawn Jackson Blatner, RD, rambut Anda tumbuh 1/4 hingga 1/2 inci setiap bulannya. Untuk tumbuh normal, bahan dasar seluruh rambut baru, kulit, dan kuku adalah nutrisi yang kita makan.
Jika kita makan makanan sehat, sel-sel tubuh Anda akan tumbuh lebih kuat dan sehat, baik di dalam maupun di luar, ungkap Blatner.
Para ahli rambut juga mengatakan, jika Anda terlahir dengan rambut tipis tapi normal, Anda takkan pernah memperoleh rambut yang tebal, meski Anda sudah berupaya memakan apapun. Tetapi dengan diet yang seimbang dan banyak mengandung protein perangsang pertumbuhan dan juga zat besi, mungkin perbedaan akan Anda dapatkan.
Para ahli juga berpesan agar konsumen mewaspadai penggunaan suplemen yang kerap dijual di pasaran untuk menebalkan atau menumbuhkan rambut.
Kalaupun Anda bisa menemukan suplemen yang baik di banyak toko, cobalah untuk selalu mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan dari makanan-makanan alami di mana pun yang Anda peroleh, ungkap Paradi Mirmarani, MD, ahli kulit di Allejo California seperti dikutip WebMD.
Berikut adalah 7 makanan yang berkhasiat dan dapat dijadikan sebagai fondasi yang kuat bagi kesehatan rambut Anda :
1. Salmon
Jenis makanan yang satu ini kaya akan asam lemak omega 3, yang juga merupakan sumber protein dengan kualitas tinggi, selain juga mengandung vitamin B12 dan zat besi. Asam lemak essensial omega 3 dibutuhkan untuk memperkuat kulit kepala. Kekurangan zat ini menyebabkan kulit kepala kering dan rambut mudah rontok.
Jenis makanan yang satu ini kaya akan asam lemak omega 3, yang juga merupakan sumber protein dengan kualitas tinggi, selain juga mengandung vitamin B12 dan zat besi. Asam lemak essensial omega 3 dibutuhkan untuk memperkuat kulit kepala. Kekurangan zat ini menyebabkan kulit kepala kering dan rambut mudah rontok.
2. Sayuran Hijau Tua
Bayam, brokoli dan Swiss chard adalah sumber penting vitamin A dan C. Tubuh Anda membutuhknny guna memproduksi sebum, sejenis minyak yang dihasilkan folikl rambut Anda yang juga merupakan conditioner alami bagi rambut Anda.
Bayam, brokoli dan Swiss chard adalah sumber penting vitamin A dan C. Tubuh Anda membutuhknny guna memproduksi sebum, sejenis minyak yang dihasilkan folikl rambut Anda yang juga merupakan conditioner alami bagi rambut Anda.
3. Kacang-kacangan
Mengonsumsi kacang merah, kacang polong atau pun kacang lentil ternyata penting artinya bagi kesehatan rambut. Kacang tak hanya menyediakan protein yang merangsang pertumbuhan rambut namun juga kaya akan zat besi, seng, dan biotin. Untuk mendapatkan manfaat nyata, ahli diet Amerika merekomendasikan tiga cangkir lebih kacang lentil setiap minggu.
Mengonsumsi kacang merah, kacang polong atau pun kacang lentil ternyata penting artinya bagi kesehatan rambut. Kacang tak hanya menyediakan protein yang merangsang pertumbuhan rambut namun juga kaya akan zat besi, seng, dan biotin. Untuk mendapatkan manfaat nyata, ahli diet Amerika merekomendasikan tiga cangkir lebih kacang lentil setiap minggu.
4. Kacang tanah
Kacang tanah Brazil adalah salah satu sumber alami terbaik selenium, sejenis mineral yang penting untuk kesehatan kulit rambut. Walnut mengandung asam linolenic alfa, omega 3 yang dapat memperbaiki kondisi rambut. Makanan seperti almond, kacang cashew dan pecans juga merupakan sumber penting seng.
Kacang tanah Brazil adalah salah satu sumber alami terbaik selenium, sejenis mineral yang penting untuk kesehatan kulit rambut. Walnut mengandung asam linolenic alfa, omega 3 yang dapat memperbaiki kondisi rambut. Makanan seperti almond, kacang cashew dan pecans juga merupakan sumber penting seng.
5. Daging unggas
Daging ayam dan kalkun ternyata memiliki protein yang berkualitas tinggi yang dapat membuat rambut Anda menjadi lebih sehat. Daging unggas juga mengandung zat besidengn kadar bioavailabiltas yang tinggi, yang berarti tubuh akan dengan mudah menyerap manfaatnya.
Daging ayam dan kalkun ternyata memiliki protein yang berkualitas tinggi yang dapat membuat rambut Anda menjadi lebih sehat. Daging unggas juga mengandung zat besidengn kadar bioavailabiltas yang tinggi, yang berarti tubuh akan dengan mudah menyerap manfaatnya.
6. Telur
Telur adalah salah satu sumber protein terbaik yang bisa Anda temukan. Telur juga mengandung biotin dan vitamin B12 yang sangat penting sebagai nutrisi kecantikan.
Telur adalah salah satu sumber protein terbaik yang bisa Anda temukan. Telur juga mengandung biotin dan vitamin B12 yang sangat penting sebagai nutrisi kecantikan.
7. Gandum berserat tinggi
Biasakan Anda memakan produk gandum yang menyehatkan termasuk roti atau sereal karena makanan ini banyak mengandung sseng, zat besi dan vitamin B.
Biasakan Anda memakan produk gandum yang menyehatkan termasuk roti atau sereal karena makanan ini banyak mengandung sseng, zat besi dan vitamin B.
8. Tiram
Tiram mungkin lebih dikenal reputsinya sebagai aphrodisiak, namun mereka juga ternyata dikenal bermanfaat bagi kesehatan rambut. Kunci pentingnya adalah zat mineral seng yang berfungsi sebagai antioksidan kuat.
Subscribe to:
Posts (Atom)